English

中文

新聞動態(tài)

新聞動態(tài)

2019-10-31

人體內(nèi)不存在長期貯藏硒的器官，人體所需要的硒必須要不斷的補充。保持體內(nèi)硒濃度的平衡對許多器官、組織的生理功能有著重要的保護和促進作用。當缺乏硒的時候，就很容易導致人體免疫能力下降，影響身體健康。

硒作為人體必需微量元素之一，它的生物學功能主要是以硒蛋白的形式表現(xiàn)的。硒僅以硒半胱氨酸和硒甲硫氨酸兩種形式共價結(jié)合在蛋白質(zhì)中。

谷胱甘肽過氧化物酶：是一種硒酶。硒以硒半胱氨酸的形式位于谷胱甘肽過氧化物酶的活性中心。因此，硒在抗氧化作用過程中起到非常重要的作用，可以說硒是最好的抗衰老物質(zhì)。

硒還能夠增強生殖功能。硒元素是精漿中過氧化物酶的必需組成成份，當精液中硒含量減低時，這個酶的活性降低，不能抑制精子細胞膜質(zhì)過氧化反應(yīng)，造成精子損傷，死精增多，活力下降。所以，男性更需要補硒，因為供給體內(nèi)的硒大部分集中在生殖器官中，并可與精液一起排出體外。

硒在人體內(nèi)是無法合成的，所以要滿足人體對硒的需求，就需要每天補充硒。中國營養(yǎng)學會1998年10月修訂的“每日膳食營養(yǎng)素供給量”已將硒列為15種每日膳食營養(yǎng)素之一，提出一個成年人每天對硒的適宜攝入量是50-250微克。