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南極磷蝦的營養(yǎng)價值
2019-10-31
南極磷蝦營養(yǎng)—蛋白質(zhì)
磷蝦肌肉中的蛋白質(zhì)含量豐富,可占其鮮質(zhì)量的16.31%。且其蛋白水解產(chǎn)物中氨基酸種類豐富,含有18種氨基酸,其中包含人體所需的8種必需氨基酸。
8種必需氨基酸(EAA),占總氨基酸(TAA)45.28%,必需氨基酸與非必需氨基酸(NEAA)比值為82.74%,F(xiàn)AO/WHO推薦的理想蛋白質(zhì)模式:40%,60%。
賴氨酸的含量非常豐富,占蛋白質(zhì)含量的10.37%,比黃魚、帶魚和對蝦的賴氨酸含量高。
世界衛(wèi)生組織曾對南極磷蝦、對蝦、牛乳、牛肉評定過賴氨酸的綜合營養(yǎng)價值得:磷蝦100、對蝦71、牛乳91、牛肉96的評分結(jié)果,說明磷蝦的蛋白質(zhì)質(zhì)量優(yōu)于對蝦、牛乳和牛肉。
南極磷蝦營養(yǎng)價值—脂類
南極磷蝦所含的脂肪種類多,且多為不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸是目前自然界中唯一以磷脂型態(tài)結(jié)合ω-3(EPA、DHA)和多樣性超強抗氧化物(磷脂型蝦青素)的分子結(jié)構(gòu)。
從圖表中也可看到,通過GC-MS分析,共檢測出8種脂肪酸,占氣相色譜總峰面積約90.26%,其余成分未確認。定性定量分析表明,磷蝦油脂肪酸中,飽和脂肪酸占43.91%,不飽和脂肪酸高達46.35%。
南極磷蝦營養(yǎng)價值—礦物質(zhì)
南極磷蝦含有豐富的礦物質(zhì),占全蝦重量的3.7%,包括鈣、磷、鐵、鎂、錳、硒、鋅等大量及微量元素。
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